配资优秀炒股配资门户 吃肉就会长肉……是真是假？
2025-03-03是真是假弄不清？ 帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用 ♥辟谣 不听 不信 不传谣 多学一个知识点 ——蛋白质是身体重要的“建筑材料” 我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是细胞、组织和器官的基本成分，同时参与抗体生成、维持免疫功能、调节激素和酶的水平等。体内缺少蛋白质，内脏功能会受影响，肌肉损伤后无法修复，皮肤会失去弹性，精力和情绪也会受到影响。 我们需要每天从食物中获取足够的蛋白质。吃进去的蛋白质在人体内会被“拆分”成氨基酸，这些氨基酸的首要任务是帮助构建和修复身体的细胞和组织。可以说